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什么是高血壓?
高血壓是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值高于正常值，其是最常見的心血管疾病之一，也是導(dǎo)致腦卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危險因素。在未使用降壓藥物的情況下，三次非同日測量血壓值均高于正常，即收縮壓≥140mmHg，和(或)舒張壓≥90mmHg，即可診斷高血壓。
高血壓主要病因:
1、遺傳因素
雙親無高血壓、一方有高血壓或雙親均有高血壓，其子女高血壓的發(fā)生幾率分別為3%、28%和46%。
2、年齡
高血壓的發(fā)生與年齡有明顯的相關(guān)性。患病率隨年齡增高而上升，在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。
3、體重
肥胖者發(fā)病率高。體重對高血壓有直接影響。肥胖的高血壓患者，體重每下降一千克，血壓可降低0.5-0.9毫米汞柱，而且體重下降五千克者，血壓下降幅度明顯大于體重下降不足五千克者。減肥可以改善高血壓患者的血壓情況。
4、鈉鹽攝入過多
鈉鹽攝入過多可導(dǎo)致血管平滑肌腫脹，管腔變細(xì)，外周血管阻力增加，同時血容量增加，加重心臟負(fù)荷和腎負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步引起腎排鈉障礙，容量負(fù)荷增加，導(dǎo)致血壓升高。來自針對國人的研究數(shù)據(jù)表明，膳食鈉鹽攝入量平均增加2g/d，收縮壓和舒張壓分別增高20mmHg和12mmHg。
5、高血脂
一方面，高血脂狀態(tài)下機(jī)體總脂肪量增高并導(dǎo)致氧的攝入、輸送量增加，這一過程加重了心排出量的負(fù)擔(dān)，最終造成周圍阻力和血容量增加而引起血壓持續(xù)升高；另一方面，高血脂同樣會對糖代謝造成負(fù)面影響，由此導(dǎo)致的糖耐量異常和高胰島素血癥是高血壓發(fā)生、發(fā)展的另一個重要原因。
6、高血糖
糖尿病患者易并發(fā)高血壓。一方面，長期高血糖對動脈內(nèi)膜的損害導(dǎo)致血管壁增厚，彈性下降，阻力增加。另一方面，糖尿病引起的腎臟損害使腎臟調(diào)節(jié)血壓的功能下降，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。另外，胰島素抵抗是高血壓和糖尿病共同的發(fā)生機(jī)制，因此在約50%的高血壓人群中合并有糖代謝異常。反之，在約60%的糖尿病人群中患有高血壓。
7、吸煙
既往多項(xiàng)研究證實(shí)吸煙是高血壓的危險因素之一，與不吸煙者相比較，吸煙者患高血壓的危險增加1-2倍，其機(jī)制可能與吸煙具有促進(jìn)內(nèi)皮功能損傷、促進(jìn)氧化應(yīng)激及激活炎癥反應(yīng)、促進(jìn)血管壁內(nèi)膜增厚、血管彈性改變以及小血管痙攣的作用有關(guān)。
8、飲酒
多項(xiàng)研究表明，常飲酒者高血壓患病率明顯高于不飲或偶爾飲酒者，飲酒量越多，高血壓患病率就越高，提示長期大量飲酒是高血壓的危險因素之一。
典型癥狀
· 頭痛、頭暈、耳鳴、疲倦不安、心率失常等。
· 妊娠期高血壓：由妊娠誘發(fā)，主要癥狀為蛋白尿、水腫，嚴(yán)重者可發(fā)生抽搐、昏迷甚至死亡。
· 嬰幼兒高血壓可表現(xiàn)為煩躁、過于興奮、夜間尖聲哭叫、生長發(fā)育遲緩等。
· 更年期高血壓可表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢浮腫等癥狀。
· 特殊誘因?qū)е碌母哐獕簳衅涮厥獾陌Y狀，如腎性高血壓可出現(xiàn)腰背或肋腹部疼痛。
高血壓如果不及時治療，會有什么危害？
高血壓一般起病緩慢，患者早期常無癥狀，或僅有頭暈、 頭痛、心悸、耳鳴等癥狀，表面上看是一種獨(dú)立的疾病，
實(shí)際上是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果治療不當(dāng)就會出現(xiàn)較嚴(yán)重的腦中風(fēng)、心肌梗死和腎功能衰竭等并發(fā)癥。
宜博士預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀——物理治療調(diào)節(jié)血壓
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一次預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練相當(dāng)于跑5000米血液循環(huán)運(yùn)動量，每天堅(jiān)持早晚兩次預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，讓您的血管每天跑上一萬米，增加血液循環(huán)和新陳代謝，降低血管內(nèi)雜質(zhì)，減少心腦血管疾病的發(fā)生，使三高指標(biāo)趨于正常。
并發(fā)癥
腦卒中
包括出血性腦卒中、缺血性腦卒中、高血壓腦病。
心臟并發(fā)癥
包括左心室肥厚、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭。
其它并發(fā)癥
高血壓性腎損傷、高血壓眼底損害。
一種簡單、有效、無傷害的物理治療——缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練來改善微循環(huán)，加速血液運(yùn)動，讓血管延緩老化。通過上肢或者下肢的訓(xùn)練，可以擴(kuò)張遠(yuǎn)端的所有微血管，讓血壓下降；通過物理的刺激，使血管內(nèi)皮產(chǎn)生腺苷、緩激肽和一氧化氮，這幾樣應(yīng)激的物質(zhì)都會使我們血管彈性增加，軟化血管，同時使血壓下降。另外，還可以使得我們的新陳代謝排除更多的鈉離子，從而降低血壓。
每天堅(jiān)持早晚兩次預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，可以增加血管彈性，使血管壁光滑，使血管微擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，有效防止血栓形成，并能保護(hù)心肌，防治心梗、腦梗、中風(fēng)等心腦血管疾病。
通俗的說，拉普預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀能讓您的血管每天跑上一萬米，增加血液循環(huán)和新陳代謝，降低血管內(nèi)雜質(zhì)，減少心腦血管疾病的發(fā)生，使三高指標(biāo)趨于正常。
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